
个人计划
运动周计划
一,周一至周五早上出操,做器械等
二,下午五点--打球,健身(目标三个一百,器械同,刚开始可暂为五十,隔天做)
作息计划
早:六点起床(周一至周五)
中午:13:00前睡觉,正常起床
晚上:23:30前上床睡觉
学习计划
一,早晨--读,说,听,背记英语
二,工作之余--数学,财务知识,能力技巧等的学习
三,多读书
四,休闲--看书,看电影,听音乐,聊聊天
自今天开始,暂时定三十天,中间要有事耽搁时间顺延,加油吧!为自己喝彩!
5.25--
只是个大概,具体祥细计划随后列出
标签: 计划
分类: 日记
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